零失敗的家常料理!這道酸辣開胃又低熱量的🍆【泰式燒焗茄子】是我很喜歡的☀️夏天菜。最大優勢之處是不用在大熱天對著🔥爐火,導致大汗淋漓(夏天困在廚房裡燒菜真的超有桑拿感,常常煮完飯後,自己也變得沒胃口 。所以這道不流汗料理,簡直是夏天的大救星)....輕鬆把茄子放進烤箱,簡單拌個醬汁便大功告成!熱吃冷拌均可!(食譜如下,謝謝)😊😊
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【泰式燒焗茄子】
材料:-
茄子...............3隻
油...................少許
醬汁材料:-
蒜蓉...................2瓣
魚露...................2湯匙
青檸汁...............2湯匙
棕櫚糖...............1湯匙
乾蔥(切碎)........1棵
芫荽...................1棵
紅辣椒(切碎)....1/2隻
做法:-
1. 將所有醬汁材料混合拌勻備用。
2. 把油塗在茄子表面上,然後放入已預熱之焗爐,以220度烤20分鐘拿出切半,拌醬汁同吃便可。